La feuille d’aluminium dans le congélateur est utile pour le principe de congélation et de refroidissement. Certains pensent que c’est une blague mais ce n’est pas le cas. De nombreuses personnes glissent des morceaux de papier aluminium dans le congélateur puis elles mettent leurs bras ou leurs jambes dedans pour traiter l’arthrite.

Le principe est simple : les ions d’aluminium libérés par le refroidissement puis la congélation neutralisent les composés acides responsables de la douleur et de l’inflammation.

A quoi sert de mettre deux boules de papier aluminium au congélateur ?

Voici un exemple concret pour mieux l’expliquer. Si vous avez une coupure à la main, la plaie débute par une rupture brutale de la peau. Ensuite le tissu cutané lui-même commence à se décomposer et à se liquéfier : cela s’appelle le phénomène de nécrose.

Lorsque cela se produit, le système immunitaire réagit en envoyant des globules blancs dans cette partie du corps pour tenter de détruire les bactéries responsables. Pour cette raison, la peau peut devenir rouge, chaude et enflée.

Si vous mettez quelque chose de froid sur la plaie, cela va réduire le flux sanguin et le corps détourne le flux sanguin de la plaie pour s’assurer que les zones vitales telles que le cœur, les poumons et le cerveau restent à une température saine. Ce phénomène s’appelle « vasoconstriction ». Une fois la plaie cicatrisée, vous remarquez que la peau de la zone est de couleur pâle.

Glace : une solution anti-inflammatoire

La meilleure façon de réduire la douleur arthritique est de diminuer l’inflammation. Le même principe s’applique à la réduction de base de la douleur arthritique avec de la glace. La glace est capable de restreindre le flux sanguin vers les zones touchées en réduisant l’enflure et la douleur.

La glace est aussi utilisée pour traiter une entorse ou une foulure. Lorsque vous subissez une entorse ou une foulure musculaire, les tissus eux-mêmes sont généralement endommagés et c’est là que la glace entre en jeu pour réduire l’inflammation et la douleur.

Si vous souhaitez utiliser de la glace pour réduire les douleurs arthritiques, l’idéal est de l’envelopper dans une serviette. De cette façon, vous pouvez appliquer de la glace directement sur la peau tout en l’empêchant de couler et de mouiller vos vêtements. Pour de meilleurs résultats, vous devez appliquer de la glace chaque fois que vous ressentez de la douleur et de l’enflure dans les articulations.

L’autre option plus efficace consiste à envelopper la zone douloureuse avec du papier aluminium fraîchement sorti du congélateur. En seulement quelques minutes, il peut soulager immédiatement la douleur. Une fois utilisé, vous n’avez pas besoin de le jeter. Vous pouvez le remettre au congélateur jusqu’à la prochaine utilisation.